要帮助朋友转发朋友圈，您可以按照以下步骤操作：
打开微信，进入朋友圈页面。
找到您想分享的内容，点击右下角的"..."按钮，选择"分享到朋友圈"。
在弹出的选项中，选择"发送给朋友"，这将打开一个新的聊天窗口。
在聊天窗口中，点击右上角的三个点图标，然后选择"转发"，这将把刚刚选择的内容转发到您的朋友圈。
如果您的朋友已经在聊天窗口中，您可以直接将内容拖动到他们的消息框并发送。
这样，您的朋友就可以在他们的朋友圈看到您分享的内容了，如果您想要让更多的人看到您分享的内容，可以考虑使用一些热门话题或者标签来吸引更多人的关注。
