本心，指的是一个人内心最真实、最本质的想法和意愿，它不受外界环境、他人观点或社会压力的影响，是一个人固有的价值观和信仰，了解自己的本心有助于我们更好地认识自己，做出符合内心期望的决策，实现个人价值和目标。
