喝什么茶可以养胃呢？以下几种茶都有助于养护胃部：
红茶：红茶中含有丰富的咖啡碱和多种微量元素，能够帮助消化、提神醒脑，饮用红茶还可以帮助缓解胃部不适。
绿茶：绿茶含有大量的抗氧化物质，能够清除体内的自由基，保护胃黏膜，绿茶还具有生津止渴、清热解毒的功效。
黑茶：黑茶经过特殊的发酵工艺，含有较丰富的微生物菌群，对调节肠胃功能有很好的效果。
花草茶：如菊花茶、玫瑰花茶等，这些茶含有丰富的维生素C,能够帮助舒缓胃部疼痛，改善消化不良。
普洱茶：普洱茶能够帮助降低胃酸分泌，对胃溃疡和胃炎有一定的治疗作用。
提到的茶叶都应在适量的前提下饮用，过量可能会对身体产生负担，空腹饮茶可能会***胃部，所以最好是餐后半小时再品茗，如果你的胃部有特殊情况或者疾病，建议在医生的指导下选择适合自己的茶叶。
