如果您有严重的咳嗽,建议您先去看医生,如果您想缓解咳嗽,可以尝试以下方法:1、喝温水或蜂蜜水润喉。2、睡觉时垫高头部。3、如果您的咳嗽是由感冒引起的,可以使用一些非处方药来缓解症状,例如含有镇咳成分的药物,但是请注意,这些药物可能会有一些副作用,因此请在使用之前咨询医生或药剂师 。