早上5点背书好吗

早上5点背书是否好，这个问题因人而异，对于早起的人来说，早上5点可能是一个很好的学习时间，因为此时大脑较为清醒，精力充沛，而对于晚睡的人来说，早上5点可能会感到困倦，不利于学习，要根据个人的作息习惯和学习效果来判断。

如果你是一个早睡早起的人，那么早上5点背书可能是一个不错的选择，在这个时间段，你可以保证有足够的精力来应对一天的学习任务，早晨的空气清新，有助于提高学习效果。

如果你是一个夜猫子，那么早上5点可能不适合你，在这个时间段，你可能会感到疲惫，无法集中注意力，你可以尝试在其他时间进行背书，例如白天的课间休息时间或者晚上睡前。

要根据自己的作息习惯和学习效果来判断早上5点背书是否适合自己，保持良好的作息习惯对于提高学习效果也是非常重要的。