晚上吃蛋糕好吗？这个问题需要从两个方面来考虑：一是蛋糕的种类和热量，二是个人的身体状况和作息时间。
蛋糕通常含有较高的糖分和脂肪，如果是为了补充能量，适量食用是可以的，如果是作为主食或者晚餐的一部分，那么就需要控制摄入量，以免摄入过多的热量导致体重增加，还需要注意蛋糕中是否添加了过多的糖分和油脂，这些都可能对健康产生不良影响。
个人的身体状况也会影响到晚上吃蛋糕是否合适，如果你是一个容易发胖的人，或者有糖尿病、高血压等慢性病史，那么建议尽量避免晚上吃蛋糕，而对于正常人来说，只要适量食用，并且注意选择健康的蛋糕品种(如全麦蛋糕、水果蛋糕等),晚上吃蛋糕也是可以的。
晚上吃蛋糕好不好取决于你的身体状况和饮食习惯，如果你能控制好摄入量，并且选择健康的蛋糕品种，那么晚上吃蛋糕是可以接受的，但是如果你容易发胖或者有慢性病史，那么最好还是避免晚上吃蛋糕。
