月经不来的原因有很多，包括但不限于：压力、饮食、睡眠、药物、疾病等，如果您的月经不来，建议您去看医生，以确定原因并获得适当的治疗。
以下是一些调理月经的方法：
- 保持健康的饮食习惯
- 减轻压力
- 保持良好的睡眠质量
- 避免过度运动或缺乏运动
- 避免吸烟和饮酒
月经不来的原因有很多，包括但不限于：压力、饮食、睡眠、药物、疾病等，如果您的月经不来，建议您去看医生，以确定原因并获得适当的治疗。
以下是一些调理月经的方法：
- 保持健康的饮食习惯
- 减轻压力
- 保持良好的睡眠质量
- 避免过度运动或缺乏运动
- 避免吸烟和饮酒
