忧郁症和抑郁症都是心理障碍,但它们之间存在一定的区别,忧郁症主要表现为持续的低落情绪、兴趣丧失、精神活力下降等,而抑郁症则更严重,常伴有严重的自我评价负面、自***倾向等症状,忧郁症的症状通常在短时间内出现并逐渐消退,而抑郁症则可能持续数周甚至更长时间,忧郁症患者可能会有焦虑症状,但抑郁症患者通常没有,忧郁症是一种轻度的心理障碍,而抑郁症则是一种更为严重的心理疾病。