代糖是一种替代传统蔗糖的甜味剂，主要有以下几种：阿斯巴甜、糖精、安赛蜜、麦芽糖醇、甜菊糖、罗汉果糖等，它们具有低热量、不引起血糖波动的特点，广泛应用于食品、饮料和糖尿病患者的药物中，过量摄入代糖可能对身体产生不良影响，因此建议适量食用。
