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如何炖鸡汤好喝又营养

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炖鸡汤是一道美味又营养的汤品,以下是一些制作鸡汤的方法:

1、准备材料:鸡肉、姜片、葱段、枸杞、红枣、盐等。

2、将鸡肉洗净切块,用开水焯水去血水。

3、把焯过水的鸡块放入砂锅中,加入适量清水,大火烧开后撇去浮沫。

4、加入姜片、葱段等调料,转小火慢慢炖煮2-3小时。

5、在最后半小时加入枸杞和红枣,再加盐调味即可。

注意事项:

1、选用新鲜的鸡肉和优质的食材。

2、炖汤时火候要掌握好,先用大火烧开后转小火慢慢炖煮。

3、可以根据个人口味添加其他调料。