1、选择合适的背包尺寸和类型，根据出行目的、天数和活动类型，选择适合自己的背包尺寸和类型，旅行包应比日常挎包稍大一些，以便装下所需物品。
2、整理衣物，将要携带的衣物按照种类和功能分类，如内衣、外衣、裤子、袜子等，尽量将衣物叠放整齐，以节省空间。
3、分配隔层，在背包内部设置隔层，用于区分不同类型的物品，可以在背包的前部放置常用物品，如手机、钱包等；在中部放置换洗衣物；在后部放置睡袋、枕头等。
4、装入必需品，将牙刷、毛巾、洗漱用品等必需品放入专门的袋子或隔层中，还可以准备一些急救药品、创可贴等应急物品。
5、压缩和填充，为了充分利用背包空间，可以将衣物和物品进行压缩和填充，可以使用真空泵将衣物吸干水分，或者使用防潮袋存放易潮物品。
6、挂载必需品，对于一些小巧且容易丢失的物品，如护照、钥匙等，可以将其挂在背包的外部口袋或侧面口袋上。
7、检查背包，在出发前，检查背包内的物品是否齐全，是否有遗漏或多余的物品，确保背包重量适中，以免给行程带来不便。
