1、活血通络：艾叶泡脚有助于促进血液循环，缓解疲劳，使肢体酸痛得到缓解。
2、舒筋活络：艾叶具有温热的性质，泡脚能够帮助舒筋活络，缓解关节疼痛和僵硬。
3、消除湿气：艾叶泡脚能够帮助排出体内多余的水分和湿气，改善湿气引起的不适症状。
4、改善睡眠：艾叶泡脚具有安神的作用，可以帮助改善失眠、多梦等睡眠问题。
5、提高免疫力：艾叶中含有丰富的挥发油成分，具有抗菌、抗炎、抗氧化等作用，可以提高机体免疫力。
6、美容养颜：艾叶泡脚有助于排毒养颜，使皮肤更加光滑细腻。
艾叶泡脚具有多种功效，适合长期坚持泡脚，以达到保健养生的目的。
