1、准备工具和材料:橄榄、刀、盐、干燥的纸巾或细麻布。
2、把橄榄放入大碗中,用刀轻轻切开一个口子,但不要切断,这样可以让橄榄释放出多余的水分。
3、把橄榄放入冰箱冷藏2-3天,使其充分成熟,每隔一天取出检查一下,如果有软化的地方,就可以拿出来食用了。
4、在最后一天,把冷藏过的橄榄放入干燥的纸巾或细麻布上,轻轻按压,使多余的水分流失,然后把它们放在干净的玻璃瓶里。
5、加入适量的盐,通常是一茶匙对一升水的比例,把盐倒入瓶子里,然后把橄榄倒进去,确保每个橄榄都被盐覆盖到。
6、把瓶子的口用塑料膜封住,确保空气无法进入,然后把瓶子放在阴凉处保存至少一个月。
7、一个月后,打开瓶子的盖子,用勺子把橄榄捞出来即可食用,注意:在吃之前可以先尝一下味道是否合适,如果觉得太咸或者太酸,可以根据个人口味调整盐和柠檬汁的比例。