鸡柳是一种美味的鸡肉制品,适合炸、烤或烹饪,以下是制作鸡柳的简单步骤:
1、准备材料:新鲜鸡胸肉(去皮去骨),盐,黑胡椒,淀粉,鸡蛋,面包糠或者玉米淀粉。
2、腌制鸡肉:将鸡胸肉切成条状,然后在碗中加入适量的盐、黑胡椒和淀粉,用手抓匀,让调料均匀地裹在鸡肉上,腌制10分钟。
3、打蛋液:在另一个碗中打入鸡蛋,搅拌均匀。
4、裹蛋液:将腌制好的鸡肉依次放入蛋液中,确保每一根鸡肉都裹上蛋液,如果用面包糠,可以将裹好蛋液的鸡肉再裹上面包糠。
5、炸制:锅中倒入足够的油,烧至五成热时,放入裹好面包屑的鸡肉条,中小火炸至金黄色,捞出沥油,注意不要一次放入太多鸡肉,以免油温下降。
6、出锅:将炸好的鸡柳放在厨房纸巾上吸去多余油份,即可享用。
制作鸡柳的过程简单快捷,可以根据个人口味调整调料和炸制时间。