要止鼻涕,可以尝试以下方法:1、使用纸巾:随时擦拭鼻子,以免鼻涕滴落。2、多喝水:保持身体水分平衡,有助于稀释鼻涕。3、使用加湿器:增加室内湿度,缓解鼻腔干燥。4、做蒸汽吸入:将热水倒入盆中,用毛巾盖住头部,吸入蒸汽,有助于舒缓鼻塞。5、使用生理盐水滴鼻液:润滑鼻腔,减轻鼻涕分泌。6、保持良好的生活习惯:避免接触过敏源,保持室内清洁,增强免疫力。