100克馒头的热量是多少

要计算100克馒头的热量，我们需要知道馒头的主要成分——面粉和水，以及它们的热量含量，通常情况下，100克面粉的热量约为225千卡，而100克水的热量为0千卡，我们可以通过以下公式计算100克馒头的热量：

100克馒头的热量 = 100克面粉的热量 + 100克水的热量

= 225千卡 + 0千卡

= 225千卡

100克馒头的热量约为225千卡，这个数值可能会因馒头的制作方法、面粉来源和水分含量等因素而有所不同，馒头作为一种主食，其热量属于较高水平，适量食用有助于满足人体的能量需求。