维他命和维生素有什么区别

于 2025-09-06 10:52:35 发布在知识问答浏览4次

维生素和维他命实际上是同一种东西，都是指人体所需的一类有机化合物，它们在生物体内起着调节新陈代谢、维持生命活动等重要作用，维生素和维他命之间没有区别，只是名称不同，分别用于英文和中文表述，两者都包括一系列的有机化合物，如维生素A、B、C、D、E、K等，这些维生素和维他命对人体健康至关重要。