要增加幸福感,可以尝试以下方法:1. 保持积极的心态,学会感恩和珍惜现有的幸福,2. 与亲朋好友建立深厚的关系,多沟通交流,3. 培养兴趣爱好,让生活更加丰富多彩,4. 坚持锻炼身体,保持健康的生活方式,5. 设定目标并努力实现,不断提升自己,6. 学会放松和减压,保持心理平衡,7. 参与社会公益活动,帮助他人,8. 保持良好的作息时间,保证充足的睡眠,通过以上方法,可以逐步提高幸福感。