甲醛是一种常见的室内有害气体，对人体健康有很大危害，为了快速除去甲醛，可以采取以下方法：
1、通风换气：这是最简单、最有效的方法，每天早晚各开窗通风15-30分钟，使室内空气与室外空气进行交换，有助于降低甲醛浓度。
2、植物吸附：一些植物如绿萝、吊兰、芦荟等具有较强的吸附能力，可以吸收室内的甲醛，将这些植物放置在房间内，既能美化环境，又能净化空气。
3、活性炭吸附：活性炭是一种强大的吸附剂，可以有效吸收甲醛，将活性炭放置在房间内，尤其是新装修的房间，可以有效降低甲醛浓度，建议每2-4周更换一次活性炭。
4、光触媒分解：光触媒是一种利用紫外线催化分解甲醛的材料，将光触媒涂刷在墙面、家具等表面，可以有效分解甲醛，但需要注意的是，光触媒需要在有光的环境下才能发挥作用，因此需要保证房间内有足够的光线。
5、使用专业除甲醛产品：市面上有很多专门针对甲醛的除醛剂、除味剂等产品，可以选择使用，但要注意选择正规品牌，避免使用劣质产品。
6、增加室内湿度：适当增加室内湿度有助于减少甲醛的挥发，可以使用加湿器或者在房间内放置一盆水来提高湿度，但要注意保持室内湿度在40%-60%之间，过高或过低都会影响人体健康。
7、定期检测：新装修的房间最好在入住前进行甲醛检测，确保甲醛浓度达标，入住后也要定期检测，一旦发现甲醛超标，要及时采取措施进行处理。
通过以上方法并结合自己的实际情况，可以快速有效地除去室内甲醛，保持良好的生活习惯和饮食结构也有助于提高身体免疫力，抵抗甲醛对身体的危害。
