日抛和月抛隐形眼镜各有优缺点，选择哪个更好取决于个人需求。
日抛隐形眼镜的优点是卫生、方便，每天使用新的隐形眼镜，避免了传统月抛隐形眼镜中可能存在的细菌和蛋白质沉积问题，日抛隐形眼镜对眼睛的***较小，适合敏感眼患者使用，日抛隐形眼镜的价格相对较高。
月抛隐形眼镜的优点是价格较低，一次购买可以使用一个月左右，月抛隐形眼镜的水分含量较低，对眼睛的***相对较小，月抛隐形眼镜需要定期清洗和消毒，否则容易滋生细菌，影响眼睛健康。
如果您关心眼睛卫生且预算充足，可以选择日抛隐形眼镜；如果您关注性价比且愿意花时间进行隐形眼镜的护理，可以选择月抛隐形眼镜，在实际使用过程中，可以根据自己的需求和舒适度来决定哪种类型的隐形眼镜更适合自己。
