要让脖子变白，可以采取以下几种方法：
1、防晒：避免阳光直射脖子，尽量在户外活动时使用遮阳帽、围巾或防晒霜，紫外线是导致皮肤晒黑的主要原因，因此做好防晒工作有助于保持脖子白皙。
2、清洁：每天使用温和的洁面产品清洁脖子，去除多余的油脂和污垢，保持脖子部位的清洁有助于减少肤色暗沉。
3、去角质：每周进行一次去角质护理，帮助去除死皮细胞，促进新陈代谢，使肌肤更加光滑细腻，选择适合自己肤质的去角质产品即可。
4、滋润：使用滋润型的护肤品，如乳液、颈霜等，为脖子肌肤提供充足的水分和营养，使肌肤保持水润状态。
5、美白：可以尝试使用具有美白功效的产品，如含有维生素C、熊果苷等成分的美白精华液或面膜，淡化颈部色斑，提亮肤色，注意选择适合自己肤质的美白产品，以免***肌肤。
6、按摩：每天进行颈部按摩，可以促进血液循环，增强新陈代谢，使肌肤更加健康，按摩时可以使用精油或按摩油，增加按摩效果。
7、生活习惯：保持良好的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，保持健康的饮食习惯，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物，有助于改善肤色。
通过以上方法，坚持一段时间后，脖子的肤色应该会有所改善，但需要注意的是，每个人的肤质和新陈代谢速度不同，改善效果也会有所不同，要有耐心，持续进行护理。
