胃热如何去胃火

胃热是指胃有实火和指胃有虚火，胃有实火的表现就是出现口苦、口干、口渴、口臭、口黏，口舌生疮，牙龈肿痛，食欲旺盛等症状，治疗时应清泻胃火为主，常用中药有黄连、石膏、知母、天花粉、麦冬、沙参、大黄等 。

建议平时应保持精神舒畅，避免过喜、暴怒等不良精神***，适量饮水喝粥，多吃清淡且易消化的食物，尽量戒烟戒酒，少吃辛辣温燥的食物，比如火锅、麻辣香锅等，以免助长胃热或伤津，加重病情 。