脸上长黑斑点怎么回事

脸上长黑斑点通常是由于皮肤黑色素增加而形成的一种面部黑色素沉着性皮肤疾病，生活中较常见，可能和内分泌失调、日晒、外界***以及疾病等因素有关。

如果您想预防脸上长出斑点，可以注意以下几个方面：

- 长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

- 睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下才能让身体得到充分的休息。

- 避免过度暴晒阳光，尤其是在中午时分。