孕妇在孕期可以适量吃山竹，但要注意以下几点：
1、量要适中：孕妇不要一次吃过多的山竹，建议每次食用不超过1个，过量食用可能会导致腹泻、胃胀等不适症状。
2、注意保存和烹饪：山竹果实在成熟过程中容易变质，因此购买时要挑选新鲜的，食用前要确保山竹已经熟透，避免生食，山竹可以蒸、煮、炖等多种方式烹饪，但要注意去除果皮和核。
3、个体差异：每个孕妇的身体状况不同，对食物的反应也会有所不同，如果在食用山竹后出现过敏、恶心、呕吐等不适症状，请立即停止食用并就医。
4、不宜与其他食物搭配：孕妇在食用山竹时，应避免同时食用寒性食物，如西瓜、荸荠等，以免加重胃肠负担。
孕妇在孕期可以适量吃山竹，但要注意量、保存、烹饪方式以及个体差异等因素，如有不适，请及时就医。
