早上和晚上颜值哪个是真的

颜值，即外貌吸引力，是一个主观的概念，因人而异，早上和晚上的颜值哪个是真的，实际上取决于个人的生活习惯、作息时间、饮食状况以及当天的心情等多种因素。

早上，人们刚刚醒来，睡眠对脸部的影响尚未消除，眼睛可能有些肿胀，脸色可能较为苍白，此时的颜值相对较低，但随着一天的开始，身体的新陈代谢逐渐加速，血液循环畅通，皮肤逐渐恢复光泽，颜值也会逐渐提升，早上的颜值并不是真实的颜值。

晚上，经过一天的工作、学习或娱乐活动，人们的身心疲惫，睡眠对脸部的影响已经显现出来，此时的颜值可能会有所下降，因为疲劳、压力等原因会导致皮肤松弛、暗沉等问题，如果晚上有足够的休息和调整，保持良好的作息习惯，摄取足够的营养，那么晚上的颜值也是有可能较高的。