要不受别人影响,首先要建立自己的价值观和信念,明确自己的目标和追求,这样在面对外界诱惑或压力时,才能坚定自己的立场,学会独立思考,不盲目跟从别人的意见,在做决策时,要结合自己的实际情况,而不是完全受他人观点左右,保持自信和自尊,相信自己的能力和判断,培养良好的心理素质,学会调整自己的心态,面对负面情绪时能够迅速恢复,不让他人的言行影响到自己,通过以上方法,可以提高自己的抗干扰能力,使自己不受别人的影响。