如果你吃坏了肚子,可以尝试使用一些非处方药来缓解疼痛,常见的药物包括布洛芬(Ibuprofen)、阿司匹林(Aspirin)或者对乙酰氨基酚(Paracetamol),这些药物只能提供短期的缓解,如果症状持续或者恶化,你应该尽快寻求医生的帮助,保持身体的水分也非常重要,多喝温水可以帮助你排出体内的毒素。