物理防晒是指通过反射、散射和吸收等方式，将太阳光中的紫外线(UV)成分阻挡在外，从而保护皮肤免受紫外线伤害的方法，以下是一些常见的物理防晒产品：
1、防晒霜：防晒霜是一种广泛使用的物理防晒产品，通常含有氧化锌、二氧化钛等成分，能够有效阻挡UVA和UVB,起到防晒作用，防晒霜的SPF值(Sun Protection Factor)表示其防护效果，一般建议选择SPF30或以上的防晒霜。
2、防晒喷雾：防晒喷雾方便易用，适合在户外活动时使用，其主要成分与防晒霜相似，可以有效地阻挡紫外线，防晒喷雾的质地清爽，不会给皮肤带来油腻感。
3、遮阳帽：遮阳帽可以为脸部和头皮提供一定程度的遮阳保护，降低紫外线对皮肤的伤害，选择帽子时，应选择宽边帽檐、颜色较深的帽子，以提高遮阳效果。
4、太阳镜：太阳镜可以阻挡部分紫外线，保护眼睛免受紫外线伤害，选择太阳镜时，应选择具有UV400防护功能的镜片，以确保眼睛得到充分保护。
5、服装：穿着长袖衣物、长裤等可以遮挡阳光的服装，也是一种物理防晒方法，还可以选择专门的防晒服装，这类服装通常具有UPF(Ultraviolet Protection Factor)标识，表示其防护效果。
6、防晒窗膜：对于车窗和家中窗户，可以安装防晒窗膜以提供额外的遮阳保护，防晒窗膜能有效阻挡紫外线，同时保持良好的透光性。
物理防晒方法主要包括使用防晒霜、防晒喷雾、遮阳帽、太阳镜、穿着遮阳服装以及安装防晒窗膜等，在日常生活中，可以根据自己的需求和喜好选择合适的物理防晒方法，保护皮肤免受紫外线伤害。
