猪肚炖什么好吃又营养又养胃？猪肚炖山药、红枣、枸杞、花生都很不错，山药有健脾益肺、补肾固精的功效；红枣能补中益气、健脾胃；枸杞具有滋阴补肾、明目等作用；花生则含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，有助于养胃，这些食材搭配在一起，既美味可口，又营养丰富，对胃部有很好的养护作用。
猪肚炖什么好吃又营养又养胃？猪肚炖山药、红枣、枸杞、花生都很不错，山药有健脾益肺、补肾固精的功效；红枣能补中益气、健脾胃；枸杞具有滋阴补肾、明目等作用；花生则含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，有助于养胃，这些食材搭配在一起，既美味可口，又营养丰富，对胃部有很好的养护作用。
