女性来月经期间是可以用热水泡脚的，但时间不宜过长。 女性的月经来潮，是由于卵巢每个月有周期性的排卵，造成***内膜周期性的剥脱，形成经血，通过***收缩而排出体外。
热水泡脚能够缓解经期疲劳，提高经期的睡眠质量；还能够起到活血化瘀的功效，有利于经血更好的排出，缓解月经期间痛经及经血排出不畅等问题。
如果是体质偏热在月经期间泡脚的时间不建议太长，建议控制在20分钟以内，水温不建议太高。 泡脚时水温建议控制在有35-38°C之间，以免泡脚时间过长、水温过高，导致月经量增加、月经周期延长，影响正常的月经。 月经期间泡脚时还要注意避免受凉，以免诱发或加重痛经的症状。
