产妇在产后恢复期间，适宜食用的水果有猕猴桃、榴莲、木瓜、葡萄、菠萝、苹果等 ，这些水果富含维生素C,具有止渴、通乳的功效，可以帮助产妇更好地吸收食物中的营养成分。
需要注意的是，产妇应适当摄入水果，水果中富含多种维生素、氨基酸、膳食纤维等，对人体健康能起到一定的作用，由于每个人的身体状况不同，建议产妇在食用水果时应根据自己的身体情况和医生的建议来选择适合自己的水果。
产妇在产后恢复期间，适宜食用的水果有猕猴桃、榴莲、木瓜、葡萄、菠萝、苹果等 ，这些水果富含维生素C,具有止渴、通乳的功效，可以帮助产妇更好地吸收食物中的营养成分。
需要注意的是，产妇应适当摄入水果，水果中富含多种维生素、氨基酸、膳食纤维等，对人体健康能起到一定的作用，由于每个人的身体状况不同，建议产妇在食用水果时应根据自己的身体情况和医生的建议来选择适合自己的水果。
