榴莲晚上适量食用是可以的，榴莲含有丰富的脂肪、糖分和蛋白质，具有很高的热量，因此不宜过量食用，晚上吃榴莲可能会导致消化不良，影响睡眠质量，榴莲还具有较强的***性，容易引起口腔溃疡、胃痛等症状，建议晚上少吃或避免食用榴莲。
榴莲晚上吃并不推荐，因为其高热量和***性可能导致不良反应，为了保持健康，最好在白天食用榴莲。
榴莲晚上适量食用是可以的，榴莲含有丰富的脂肪、糖分和蛋白质，具有很高的热量，因此不宜过量食用，晚上吃榴莲可能会导致消化不良，影响睡眠质量，榴莲还具有较强的***性，容易引起口腔溃疡、胃痛等症状，建议晚上少吃或避免食用榴莲。
榴莲晚上吃并不推荐，因为其高热量和***性可能导致不良反应，为了保持健康，最好在白天食用榴莲。
