发烧了如何降温？以下是一些简单的方法：
1、服用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2、用温水擦拭身体，尤其是腋下、脖子和大腿内侧等部位。
3、多喝水，保持充足的水分摄入。
4、适当休息，避免过度劳累。
