您可以通过以下步骤在AE中导出视频:1、在AE项目中,选择要导出的合成,然后点击顶部的【文件】菜单,点击【打开项目】选项。2、点击【合成】,然后选中它。3、在【合成】窗口中,点击【添加到Adobe Media Encoder队列】选项。4、在【格式】中选择【H.264】(ae保存视频格式就为MP4格式了),在【预设】中可以选择【480P-4K】分辨率。5、点击窗口右上角的【启动队列】,视频就开始导出了。6、AE将开始导出您的合成为MP4格式。