1、将豌豆洗净,去掉两端的须根。2、烧一锅热水,加入适量盐,搅拌均匀。3、将豌豆放入锅中,大火煮沸,继续煮约5分钟,直至豌豆熟透。4、关火,捞出豌豆,放入冷开水中冲洗,以去除表面的涩味。5、将豌豆沥干水分,即可食用。