膝盖处有积液怎样治疗

1、保证休息，减少关节的负荷，减少关节滑膜的***，减少渗出，从而减轻肿胀和疼痛。

2、适当热敷能够增加局部的血液循环，从而使炎性逐渐消除。

3、应该多做股四头肌肉的训练，通过躺在床上双侧交叉抬腿，通过肢体训练，使双侧股四头肌增加强度，从而保护我们的信息装置，增加关节的稳定性，关节腔内压力增高，就能够减少关节的渗出。

4、可以通过口服非甾体抗炎药抗炎镇痛，消除肿胀减轻炎症反应、减轻疼痛。

5、必要的时候可以穿刺抽出关节内的积液，快速地缓解疼痛 。