天天吃石榴对身体是有益的，石榴富含多种营养成分，如维生素C、抗氧化剂、矿物质等，这些都对人体健康有很好的促进作用，也要注意适量食用，过量可能会导致上火、腹泻等症状，如果您正在服用某些药物或有特殊疾病，建议在医生指导下食用石榴。
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