打嗝是一种很常见的现象,大部分的打嗝都是正常的,健康人的呃逆多发生在狼吞虎咽、咳嗽、大笑等情况之后,酒足饭饱后的一声嗳气,让人感觉舒服而又满足,可以听之任之,但如果经常发生嗳气,就要考虑改变一下饮食习惯了,少喝碳酸饮料;少吃豆制品、萝卜、葱蒜等产气食物;少食多餐,每餐不要吃得过饱。如果打嗝持续较长时间,可能会演变成为顽固性打嗝,就医是对持续性打嗝的通常建议,特别是在伴随有其它不适症状时。