孕晚期适量吃花生是可以的，因为花生富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿都有一定的营养价值，但是要注意不要过量食用，以免摄入过多的热量导致体重增加过快，影响孕妇的身体健康，如果孕妇有过敏史或者消化系统疾病，应该避免食用花生，在选择花生时，最好选择无盐炒制的花生，避免摄入过多的盐分，孕晚期适量食用花生是可以的，但要注意控制好食用量，并根据个人情况进行调整。
孕晚期适量吃花生是可以的，因为花生富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿都有一定的营养价值，但是要注意不要过量食用，以免摄入过多的热量导致体重增加过快，影响孕妇的身体健康，如果孕妇有过敏史或者消化系统疾病，应该避免食用花生，在选择花生时，最好选择无盐炒制的花生，避免摄入过多的盐分，孕晚期适量食用花生是可以的，但要注意控制好食用量，并根据个人情况进行调整。
