按摩有很多种，包括：
瑞典按摩：这是一种深层肌肉松弛技术，通过轻轻摩擦和压力来放松紧张的肌肉。
深度组织按摩：这种按摩主要针对深层肌肉，可以帮助缓解痉挛和疼痛。
泰式按摩：也被称为传统泰国按摩，它结合了舒缓手法和拉伸动作，旨在提高灵活性并减轻压力。
瑞士球按摩：使用瑞士球(也称为瑜伽球)进行按摩，可以增加身体的流动性，帮助改善关节活动范围。
热石按摩：在这种按摩中，石头被加热后放在身体上，以***血液循环和肌肉放松。
足疗或脚底按摩：这种按摩主要集中在脚部和腿部，被认为可以***全身的能量流动，帮助缓解压力和疲劳。
就是一些常见的按摩类型，每种都有其特定的效果和优点。
