晚上吃糯米饭是可以的，但是需要注意以下几点：
1、适量食用，晚上吃糯米饭不宜过量，以免消化不良，建议每人每餐摄入不超过200克。
2、搭配其他食物，晚上吃糯米饭时，最好搭配一些蔬菜、肉类等营养均衡的食物，以保证身体所需的各种营养素。
3、避免空腹食用，晚上吃糯米饭时，最好在正餐或加餐时食用，避免空腹食用，以免***胃肠道。
4、注意个人体质，对于一些体质较弱或者消化系统不好的人来说，晚上吃糯米饭可能会引起不适，需要根据个人情况来调整饮食习惯。
晚上吃糯米饭本身没有问题，关键是要适量食用并注意搭配其他食物，同时根据个人体质来调整饮食习惯。
