应对压力的方法有很多，以下是一些简短的回答：
1、找到适合自己的方式来放松自己，如听音乐、看书、运动等。
2、与朋友或家人交流，分享自己的感受和想法。
3、学会放松自己，如冥想、瑜伽等。
4、保持积极的态度，不要过度担心和担忧。
5、做事情要有计划，避免拖延和浪费时间。
应对压力的方法有很多，以下是一些简短的回答：
1、找到适合自己的方式来放松自己，如听音乐、看书、运动等。
2、与朋友或家人交流，分享自己的感受和想法。
3、学会放松自己，如冥想、瑜伽等。
4、保持积极的态度，不要过度担心和担忧。
5、做事情要有计划，避免拖延和浪费时间。
