要调整屏幕亮度，请按照以下步骤操作：
1、打开您的设备，找到“设置”或“显示”选项，这通常是一个齿轮图标或者一个带有三条横线的图标。
2、在设置菜单中，找到“亮度”或“屏幕亮度”选项，这个选项可能位于“显示”、“图像”、“色彩”或类似的子菜单中。
3、使用箭头键或滚动条来调整屏幕亮度，您可以选择一个预设的亮度级别，或者将亮度设置为一个具体的百分比值，有些设备还允许您在不同亮度水平之间切换。
4、调整完毕后，点击“确认”或“应用”按钮以保存更改。
不同的设备和操作系统可能会有不同的设置选项和方法，如果您无法找到相关设置，请查阅设备的用户手册或在线支持文档以获取更详细的说明。
