标准体重,也称为理想体重或健康体重,是一个人的身体质量指数(BMI)等于100的情况下所对应的体重,这是一种评估一个人是否处于健康体重范围的方法。
计算方法是:BMI = 体重(公斤)/ 身高(米)2。
根据世界卫生组织的BMI分类标准,18.5-23.9的BMI被认为是正常范围,我们可以通过以下方式计算170cm身高的标准体重范围:
将170cm转换为米,即1.7米。
计算出在理想体重下的最低和最高可能体重:
最低体重 = 1.7米 × (18.5 / BMI)2 = 64.04公斤
最高体重 = 1.7米 × (23.9 / BMI)2 = 92.12公斤
对于一个身高170cm的人来说,他的标准体重应该在64.04公斤到92.12公斤之间,这是一个大概的范围,个体差异、肌肉量等因素都会影响到实际的健康体重,如果你有任何健康疑虑,建议咨询医生或营养师。