成人专升本和自考本科都是通过考试获得本科学历的途径，但它们之间存在一定的区别。
从定义上看，成人专升本是指成年人通过参加成人高等教育自学考试或网络教育等方式，达到与普通高校同等学力水平，从而获得本科学历的过程，而自考本科则是指成年人通过自主学习、考试和实践相结合的方式，达到与普通高校同等学力水平，从而获得本科学历的过程。
从学习方式上看，成人专升本通常需要在工作之余参加培训班或自学课程，而自考本科则更注重个人自主学习能力，成人专升本的学习时间相对较短，一般为2-3年，而自考本科的学习时间较长，一般为4-5年，成人专升本的课程设置相对固定，而自考本科的课程设置更加灵活，可以根据个人兴趣和需求进行选择。
从学历认可度上看，虽然两者都获得的是本科学历，但在社会认可度上存在一定差异，成人专升本的学历认可度相对较高，因为它是经过国家教育部批准的正规教育形式，而自考本科的学历认可度则相对较低，因为它的学历证书上会注明“自学考试”字样。
从报考条件和报名流程上看，成人专升本和自考本科的报考条件基本相同，都需要具备一定的年龄、学历和工作经验要求，报名流程也大致相同，都需要进行网上报名、现场确认等环节。
成人专升本和自考本科都是通过考试获得本科学历的途径，但它们之间在学习方式、学历认可度和报考条件等方面存在一定的区别，考生可以根据自己的实际情况和需求选择适合自己的学习方式。
