白刺果与黑枸杞的区别主要在于它们的外观、颜色和营养成分，白刺果呈灰白色，表面有白色绒毛，果实较小，口感略带酸味；而黑枸杞呈紫红色，表面光滑无绒毛，果实较大，口感甘甜，在营养成分上，两者都富含多种维生素和矿物质，但黑枸杞中的多糖、花青素等抗氧化成分含量较高，具有更好的抗衰老和免疫调节作用，黑枸杞相对于白刺果更受欢迎。
白刺果与黑枸杞的区别主要在于它们的外观、颜色和营养成分，白刺果呈灰白色，表面有白色绒毛，果实较小，口感略带酸味；而黑枸杞呈紫红色，表面光滑无绒毛，果实较大，口感甘甜，在营养成分上，两者都富含多种维生素和矿物质，但黑枸杞中的多糖、花青素等抗氧化成分含量较高，具有更好的抗衰老和免疫调节作用，黑枸杞相对于白刺果更受欢迎。
