王小帅出生在河南省南阳市,从小活泼好动,没少给家里惹麻烦,在学校老师对他意见也非常大,但是却对武术有着一份莫名的喜爱,后来由于老师给他家人的压力,被迫辍学进入少林寺塔沟武术学校习武,从此他的运动员之路正式起航。王小帅14岁开始接触拳击,拳法速度快力量大,在河南省的拳击比赛上已经初露头角,后来由拳击改行为散打,以出众凶狠的拳法和硬朗的打法在散打擂台上光彩夺目。